Séance de CrossFit à Paris chez CrossFit Original Addicts
Vous en avez marre de faire du sport dans une salle de sport lambda et de faire toujours les mêmes mouvements sans obtenir le moindre résultat ? Développés couchés, pull…
Comment mesurer son taux de masse grasse
Connaissez-vous votre taux « réel » de masse grasse? Quand on parle de perte de poids, qu’est ce que l’on aimerait perdre généralement? De l’eau, du muscle ou du gras? Évidemment il…
50 minutes inside dans ma cuisine!
TF1 est venu dans ma cuisine pour réaliser une partie du reportage de « 50 minutes Inside » sur le régime paléolithique. J’explique à la journaliste ce que je mangeais tous les…
Recette paléo : La MEATZZA
Si comme moi vous faites partie de la « génération pizza », vous allez adorer les MEATZZA. Une recette paléo qui permet donc de « paléoliser » une pizza. Testée et approuvée de mon…
Mangez toute la bête aka Foie de volaille!
Riche en vitamine A, riche en fer, en très bons acides aminés (les meilleurs protéines du marché!), etc. Dans cette vidéo je vous explique pourquoi et comment manger du foie…