Une autre façon de voir le Paléo
Quand on parle Paléo, on parle surtout nourriture. C’est normal, puisque qu’en fait il s’agit du régime Paréo 😉 En gros, si vous vous êtes déjà intéressé au sujet vous…
Astuce pour rester motivé avec le fitness…
Une astuce toute bête => Un mur de motivation pour garder la patate tout au long de l’année. Dites-moi dans les commentaires ci-dessous si vous aimez ce genre d’images. (Si…
1 repas paléo végétarien ?! (Manger comme un gorille)
Dans cette nouvelle vidéo je vous montre ce que je mange à la sortie d’un entraînement poids de corps. Lorsque vous sortez d’une séance de « sport », votre corps…
Le repas Gluten Free « PALEO » d’AIR FRANCE
Dans cette vidéo tournée en direct dans un avion, vous découvrirez à quoi ressemble le repas « sans gluten » d’Air France. Malheureusement, ils ne proposent pas encore de repas…
2 Mois d’expérience paléo
Je viens de lancer mon nouveau programme complet qui permet d’atteindre 2 objectifs biens précis : 1 – La perte de masse grasse 2 – Le gain de masse musculaire…