Quel plateau repas choisir lorsque vous prenez l’avion ?
Dernièrement, Cédric et son équipe sont amenés à voyager très régulièrement en avion. Les vols sont longs. Des plateaux repas nous sont servis, et ne sont pas forcément très équilibrés,…
4 bienfaits de la nature pour votre santé
À 3 semaines de l’arrivée de l’été et des beaux jours, passez du temps dehors est quelque chose de très sympa, mais savez-vous également que cela comporte de nombreux bienfaits…
Testez ce repas anti coups de barre
Dans cette vidéo je vous emmène en course afin de réaliser un repas paléo, ULTRA SAIN et avec lequel vous déborderez d’énergie. A la fin d’un repas, on devrait se…