3 rituels pour vous préparer à donner le meilleur de vous-même
Vous vous demandez comment font certains de vos amis pour enchaîner les heures d’entraînement, de stretching ou de footing ? Alors que votre carte d’abonnements à la salle est au…
3 conseils pour commencer le régime Paléo
Si vous souhaitez commencer le régime Paléo, nous allons vous donner dans l’article quelques conseils pour débuter.
Quels sont les bienfaits de cet accessoire ?
A l’approche des fêtes, vous allez vouloir anticiper les excès que vous allez certainement faire, en faisant attention à votre alimentation pendant les prochaines semaines.
Quel plateau repas choisir lorsque vous prenez l’avion ?
Dernièrement, Cédric et son équipe sont amenés à voyager très régulièrement en avion. Les vols sont longs. Des plateaux repas nous sont servis, et ne sont pas forcément très équilibrés,…
2ᴱ Journée COMPLÈTE de Recettes Paléo pour Brûler de la Graisse
J’ai réalisé dernièrement une centaine de recettes paléo toutes plus délicieuses les unes que les autres. Toutes les recettes ont un point commun : Elles vous permettent de maintenir un…